Aceite de Krill | Descubre sus 9 beneficios para tu cuerpo

aceite de krill

Propiedades del aceite de Krill

Descubre los 9 beneficios principales del aceite de Krill para tu organismo y tu salud. Aunque no era un producto muy conocido, y difícil de conseguir, la gran cantidad de propiedades que tiene, han hecho que  ya pueda encontrarse fácilmente en cualquier tienda con el nombre de aceite de Krill.

El valor nutricional de este pequeño crustáceo ya fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud en 1985, por lo que su ingesta en forma de suplementos alimenticios es idónea para mejorar los sistemas inmune y cardiovascular, así como para disminuir los signos del envejecimiento.

Pero lo curioso es saber de qué estamos hablando: el krill antártico es un minúsculo crustáceo que vive en enormes bancos bajo el hielo polar, uno de los ecosistemas más ricos y puros del planeta.

El krill sobrevive a unos 10 km de profundidad, bajo una inmensa presión y a unas temperaturas más que gélidas. Es el alimento principal de pingüinos, ballenas y focas siendo el responsable directo de que estos tengan cero colesterol y un sistema cardiovascular en perfecto estado, gracias a sus componentes.

El aceite de krill   además de un gran contenido de ácidos grasos esenciales, como el famoso omega 3, también te aporta omega 6 y omega 9. Además, es también un potente antioxidante, ya que contiene astaxantina, además de cantaxantina, dos potentes antioxidantes que te harán rejuvenecer, tanto por dentro como por fuera.

Ah, y además contiene otro famosos antioxidante, del que te hablaré en otro artículo, el flavonoide “novel”.

beneficios del aceite de krill

Beneficios del aceite de krill

Sabiendo todo esto es más fácil entender algunos de los beneficios que aportan estos suplementos alimenticios:

  1. Eleva la defensas naturales del nuestro organismo y ayuda al sistema inmune.
  2. Es rico en ácidos grasos Omega por lo que mejora el sistema cardiovascular.
  3. Regula los niveles de azúcar en sangre.
  4. Mejora la función hepática y ayuda a eliminar toxinas.
  5. Recomendable en personas que sufren osteoporosis y afecciones articulares.
  6. Es un poderoso anti-inflamatorio.
  7. Reduce en mayor medida los niveles de ácido úrico.
  8. Fortalece y mejora el pelo, la piel y la uñas.
  9. Es aconsejable su consumo en los días de menstruación así como para mujeres en edad pre-menopáusica.

aceite de krill

 

Si te ha parecido interesante este artículo sobre el aceite de krill y sus beneficios, comparte en tus redes sociales o con tus amistades.

Deja tu comentario

Please enter your comment!
Please enter your name here