¿Cuándo una persona duerme mucho a qué se debe?
Algunas personas duermen mucho más de las ocho horas recomendadas al día, incluso sintiéndose aún cansadas. ¿A qué se puede deber este exceso de sueño, y es un indicio de algún problema de salud o simplemente una variación normal en las necesidades de descanso?
1 Respuesta
El dormir mucho puede deberse a varios factores, como trastornos del sueño como la apnea obstructiva, depresión, o deficiencia de ciertas vitaminas. También puede ser una señal de que el cuerpo está combatiendo alguna enfermedad o de un trastorno llamado hipersomnia, que provoca somnolencia excesiva durante el día. Sin embargo, en algunos casos, puede ser simplemente una necesidad individual de más descanso. Si buscas mas información de este tema, te recomiendo este enlace relacionado sobre por qué duerme mucho una persona.
